Последние данные исследования от “ИНВИТРО” показывают, что около 38% женщин и 54% мужчин в России страдают от аллергии на пыльцу. Эти цифры относятся к тем, кто прошел тест на аллергию, и не учитывают тех, кто уже знает о своей аллергии на пыльцу или не проходил тест.
Аллергия на пыльцу, также известная как поллиноз или сенная лихорадка, является распространенным заболеванием в наши дни. Даже если вы лично не сталкивались с этой проблемой, вероятно, знаете людей, которые регулярно сталкиваются с ее проявлениями.
Сегодня мы обсудим, как гипокситерапия, или интервальные гипоксические тренировки (ИГТ), могут оказать положительное воздействие на пациентов с поллинозом. Обычно для лечения поллиноза используются симптоматические методы, но ИГТ может быть рекомендована как способ профилактики и облегчения симптомов.
Исследования показывают, что ИГТ может смягчить проявления поллиноза и иногда предотвратить их возникновение. Этот метод оказывает нормализующее воздействие на иммунную систему, помогая уравновесить ее функции.
Рекомендации по проведению
При проведении ИГТ для пациентов с поллинозом рекомендуется поддерживать насыщение крови кислородом не ниже 85% во время гипоксии и дышать исключительно через нос. Для достижения положительных результатов рекомендуется проводить не менее 15 сеансов ИГТ, начиная за 6-8 недель до начала сезона цветения.
Особенности дыхания
Кроме ИГТ, важно помнить о значении правильного дыхания через нос для пациентов с поллинозом. Носовое дыхание обеспечивает организм оксидом азота и углекислым газом, которые играют важную роль в очищении дыхательных путей и поддержании баланса газов в организме. Углекислый газ особенно важен для регуляции симптомов аллергии на пыльцу и астмы.
Cмотрите подробную информацию о пользе метода в нашей группе Телеграм «Гипокситерапия».
